Client 3:柴原 あゆみさま

ロルフィング前

・首、肩、背中の痛み

・特に首は疲れたり、ストレスを感じると頭痛を伴って痛む

・朝は背中と首がガチガチに固い

・前屈すると背中が丸くなり、座骨の下が痛む

ロルフィングにより、踊りで柔軟性が上がり、上記の痛みから解放されればうれしいです

○1セッション

 ・首や胸へのアプローチ

  呼吸が楽になり、肺に空気がすみずみまで入っていくように感じた

 ・肩が呼吸するときの動きを止めなくなった

 ・首が楽になり、ノドの締め付け感から解放された

○2セッション

 ・足へのアプローチ

  セッション後は左の足首、足の裏の柔軟性があがった

 ・踊るときハーフトゥで立つと、左の足首の柔軟性があがっていて

  いつも以上にカカトが高く上がるので、バランスをくずした

○3セッション

 ・体側へのアプローチ

 ・セッション後背中の柔軟性があがった

 ・踊る時もうしろに反るのが苦痛でなくなった

 ・ウエストが細くなった気がした

○4セッション

 ・骨盤底近くへのアプローチ

  仙骨のあたりの反りが出た気がする

  足の裏が柔らかくなった気がする。骨盤底と足の裏はつながっているのかなと思った

 ・ダンスのレッスンでは、床をしっかり押す力が上がっている

 ・セッション直後より、2〜3日後の方が効果を感じることが出来る

○5セッション

 ・骨盤へのアプローチ

  セッション後は歩くたびに腰がゆれて、開放されているのがわかった

  いつもどれだけ骨盤の自由がきかなかったかわかった

  ゆれる腰とは、あらゆる状態でのバランス力の可能性が

  上がるということだと思う

○6セッション

 ・背骨、仙骨へのアプローチ

  座骨結節部分を整えてもらう

  腰や座骨周辺が固いので、柔軟性が上がるのを期待していたが

  なかなかガンコに固いので、セッション後は柔軟になったのかは感じられなかった

○7セッション

 ・鼻腔、口腔へのアプローチ

 ・場所が場所なだけに緊張しました

 ・指が鼻の奥にまで入っていっておどろいた

 ・アレルギーで鼻がつまっているけれど、セッション後は

  すうっと鼻が通って気持ちよかった

○8セッション・9セッション

 ・構造と機能の統合

  8と9のセッションを逆にしてもらった

 ・機能を整えるため、8セッションでは座骨結節部分をもう一度やってもらう

 ・なかなか上半身の時のように柔軟性は上がらない

  長年ダンスでの体の使い方が、固さにつながっているのか

  むずかしいようだ

○10セッション

 ・今まで開いた体を閉じるような作業

  最後は背中を開放して終了

10セッション終わって

 ・毎回セッション前と後に歩くところをみてもらって、体の動きをチェックしてもらえ

  るので、自分で感じられていない変化を知る事が出来た

 ・ロルファーと協力して行うアプローチがあったりして、セッションに参加している感が

  あり、自分の体に対して興味深くなることが出来た

 ・10セッション終了後、約半年ぐらいかけて重力が自分のバランスをつかんでゆく。。。

  とのことなので、今からが楽しみです

 ・首や背中(体側)の柔軟性が最も上がったし、痛みがなくなったことに驚いた

 ・体の機能的なことを質問できるし、日々体の動きに対する疑問などに答えてもらえたので

  とても頼りになりました。